Eltern-Kind-Turnen
2–4 Jahre, mit Begleitung
Gemeinsam klettern, balancieren und toben – die ersten Schritte in der Turnhalle.
- Mi 16:00–17:00
Gruppen
Unsere Gruppen
Finde die passende Gruppe – vom Eltern-Kind-Turnen bis zum Gerätturnen und zur Fitness für Erwachsene.
Kinder
Kleinkinderturnen
4–6 Jahre
Laufen, springen, rollen – spielerisch Geschicklichkeit und Mut entwickeln.
- Fr 16:00–17:00
Mädchenturnen
6–10 Jahre
Turnen an den Geräten ohne Wettkampfdruck – ausprobieren, Kraft und Mut aufbauen.
- Mi 17:00–18:30
Jungenturnen
6–10 Jahre
Turnen an den Geräten ohne Wettkampfdruck – ausprobieren, Kraft und Mut aufbauen.
- Mi 17:45–19:15
Gerätturnen Mädchen
ab 6 Jahren
Leistungsorientiertes Training an den Geräten – mit Wettkämpfen im Turngau Aachen.
- Mo 17:00–19:00
- Fr 17:00–19:00
Gerätturnen Jungen
ab 6 Jahren
Leistungsorientiertes Training an allen Geräten – mit Einzel- und Ligawettkämpfen.
- Mo 17:00–19:00
- Fr 17:00–19:00
- So 10:30–13:00 freies Training
Jugendliche
Mädchenturnen Jugend
11–14 Jahre
Turnen ohne Wettkampfdruck für Mädchen ab 11 Jahren.
- Mi 18:30–20:00
Gerätturnen männliche Jugend
ab 14 Jahren
Leistungsorientiertes Training für Jugendliche – mit Einzel- und Ligawettkämpfen.
- Mi 19:30–22:00
- Fr 19:00–21:00
- So 10:30–13:00 freies Training
Erwachsene
Gerätturnen Frauen
ab 18 Jahren
Gerätturnen für Frauen – mit oder ohne Wettkampf.
- Mi 19:30–22:00
- Fr 19:30–22:00
Gerätturnen Männer
ab 18 Jahren
Training für unsere Oberliga-Mannschaft und alle, die weiter turnen möchten.
- Mi 19:30–22:00
- Fr 19:30–22:00
- So 10:30–13:00 freies Training
Fitness Frauen
ab 25 Jahren
Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining.
- Mo 20:10–21:10
Fitness Frauen 50+
ab 50 Jahren
Beweglich und fit bleiben – mit Übungen für Kraft, Gleichgewicht und Ausdauer.
- Mo 19:10–20:10
Fitness Männer
Männer
Gemeinsam fit bleiben – Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit für Männer.
- Fr 20:00–22:00
Trainingszeiten
Wochenplan
Alle Trainingszeiten der Woche auf einen Blick. Ort, wenn nicht anders angegeben: Turnhalle Verlautenheide.
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Montag
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Dienstag
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Mittwoch
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Donnerstag
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Freitag
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Sonntag